Il mio approccio è centrato sulla persona e orientato alla creazione di uno spazio sicuro, dove ogni individuo possa sentirsi accolto e ascoltato, senza giudizio.

Credo che il cambiamento emerga non solo da ciò che una persona è già consapevole di portare, ma anche da ciò che affiora nel corso del processo. Attraverso l’ascolto attivo, accompagno le persone nel riconoscere le radici del proprio malessere e nel dare significato a ciò che accade, aprendo nuove possibilità di comprensione e trasformazione.

Ogni percorso è unico, così come lo è ogni persona. Per questo, lavoro in modo flessibile e integrato, adattando gli strumenti alle esigenze di chi ho davanti.

Negli ultimi anni ho arricchito la mia pratica approfondendo la Mindfulness come risorsa fondamentale per coltivare la presenza, la consapevolezza corporea e la regolazione emotiva. Ho completato una specializzazione con APL Psicologi Lombardia, focalizzandomi su tecniche di respirazione, ascolto profondo e radicamento nel momento presente.