Mi enfoque está centrado en la persona y orientado a la creación de un espacio seguro, donde cada individuo pueda sentirse acogido y escuchado, sin juicios.

Creo que el cambio surge no solo de lo que una persona ya reconoce conscientemente, sino también de aquello que va emergiendo a lo largo del proceso. A través de una escucha activa, acompaño a las personas a reconocer las raíces de su malestar y a dar sentido a lo que viven, abriendo nuevas posibilidades de comprensión y transformación.

Cada proceso es único, así como cada ser humano lo es. Por eso trabajo de forma flexible e integrada, adaptando las herramientas a las necesidades de cada persona.

En los últimos años he profundizado en la práctica de la Mindfulness como recurso esencial para cultivar la presencia, la conciencia corporal y la regulación emocional. Completé una especialización con APL Psicologi Lombardia, centrada en técnicas de respiración, escucha profunda y anclaje en el momento presente